Boek: Herstel Je Gewicht

Pro-tip: Als je echt aan de slag wil met een gezond & slanker lichaam, bekijk dan het online coaching programma Herstel je gewicht. Dit is het online coachingprogramma van Vivian waarbij je direct aan de slag gaat met jouw overgewicht.

Over het boek ‘Herstel je gewicht’:

De ‘VIV-methode – Herstel je gewicht’ helpt je om je ideale gewicht te bereiken. Vivian kijkt naar de oorzaak van overgewicht en helpt je te ontdekken waar jouw overgewicht vandaan komt, waardoor je veel sneller gericht te werk gaat.

Het boek bevat de stap-voor-stap VIV-methode waardoor jij achter de oorzaken van jouw overgewicht komt, wat je eraan kunt doen en recepten voor ontbijt, lunch en diner. Inclusief drie weekmenu’s om blijvend slank, energieker en fitter te zijn.

– Lieneke van de Griendt, huisarts
‘Door Vivians adviezen op te volgen, voel je je niet alleen snel jonger en energieker, maar kun je ook op een plezierige manier tot een goed gewicht komen.’

Let op: Herstel je gewicht is de vernieuwde editie van ‘Help! Ik val niet af’. Het bevat nieuwe weekmenu’s en een andere titel en kaft.